В нашем постоянном стремлении к красоте и благополучию не лишним будет ещё раз вспомнить малоизвестные сведения о коже и опасностях, которые её подстерегают. Онлайн-журнал https://excellencemag.ru/ рассказал о 25 вещах, которые влияют на здоровье кожи.

Постельное бельё

Значительную угрозу для кожи лица представляет использование несвежих наволочек. Эти безобидные с виду предметы содержат множество бактерий, грязи и даже клеток вашей собственной кожи. Они становятся биологической угрозой, которую важно регулярно ликвидировать, хотя бы раз в две недели.

Смена косметики

Постоянно меняющийся состав продуктов по уходу может стать настоящим кошмаром для кожи. Смена косметических средств заставляет кожу быстро адаптироваться к новым химическим соединениям, открывая путь потенциальным аллергическим реакциям. Большое значение в этом вопросе имеет стабильность.

Лак для волос

Защищайте кожу от воздействия средств для укладки волос. Эти продукты содержат соединения, которые закупоривают поры, препятствуя естественному выведению пота, представляют угрозу, которую часто упускают из виду.

Выщипывание бровей

Коррекция бровей – распространённая косметическая практика – может непреднамеренно нанести вред коже. Выщипывание волосков приводит к образованию микроранок, которые требуют ухода с использованием дезинфицирующего лосьона. Проследите, чтобы между сеансами коррекции прошло необходимое для заживления время. Это обеспечит оптимальный уход за кожей.

Пластиковые чехлы для одежды

Воздержитесь от хранения одежды в пластиковых чехлах или пакетах. Хотя это может защитить их от пыли, но ваша кожа рада не будет. Длительный контакт между пластиком и тканью позволяет проникать вредным химическим веществам. Это приводит к потенциальному воспалению и другим проблемам, связанным с кожей.

Солнце

Учитывайте влияние солнечных лучей, особенно во время вождения. Подумайте о неравномерном воздействии солнечного света, когда находитесь на водительском или пассажирском сидении: вы нанесли средство с УФ-фильтром? Его отсутствие в этой ситуации может привести к солнечному ожогу, поэтому крайне важно защищать кожу.

Мобильный телефон

Задушевные разговоры по мобильному телефону могут представлять значительную угрозу для здоровья кожи из-за скопления бактерий на экране. Не забывайте периодически протирать тачскрин антибактериальными салфетками. Ведь в течение дня мы постоянно трогаем его руками, которые не всегда бывают чистыми.

Кондиционер

В современном офисе без кондиционеров не обойтись. Однако они могут сделать вашу кожу похожей на сухофрукт. Чтобы противодействовать этому, следите за тем, чтобы потреблять достаточное количество жидкости и пользоваться увлажняющими кремами. Потому что кондиционированный воздух может сушить кожу сильнее, чем фен.

Курение

Пассивное курение так же вредно, как и активное. Оно способствует образованию морщин и преждевременному старению. Уделяйте приоритетное внимание созданию среды, свободной от табачного дыма, чтобы защитить здоровье вашей кожи.

Макияж

Подарите коже передышку от макияжа на пару дней. Это позволит вашей коже дышать, послужит профилактической мерой против видимых признаков старения, способствуя обновлению цвета лица.

Правильный уход за губами

Обратите внимание на здоровье кожи губ. Она заслуживает увлажнения и ухода. Выбирайте специализированные кремы, а не те, что есть в наличии. Вы не стали бы наносить крем для ног на щёки, поэтому и к губам отнеситесь с той заботой, которую они заслуживают.

Солнцезащитные очки

Следите за тем, чтобы солнцезащитные очки были чистыми. Не допускайте скопления бактерий, чтобы предотвратить раздражение и сыпь на переносице.

Воск

Удаление волос воском может оказаться тяжёлой по воздействию процедурой для вашей кожи, требующей восстановления не менее трёх недель. Рассмотрите возможность увеличения интервала между посещениями сеансов, чтобы избежать таких проблем, как вросшие волосы и другие неэстетичные проблемы, включая прыщи.

Скраб

Скрабы предназначены для жёсткого отшелушивания омертвевших клеток кожи. Используйте их нечасто, так как чрезмерное использование может помешать восстановлению кожи и привести к ненужным царапинам.

Соль

Следите за потреблением соли, так как чрезмерное её количество может нарушить водный баланс в организме, что приведёт к сухости кожи. А без надлежащего увлажнения кожа не будет здоровой.

Зрение

Не упускайте из виду важность ежегодной проверки зрения. Напряжения мышц лица и появления новых морщин при прищуривании можно избежать, регулярно проверяя зрение.

Голодание

Помните, что голодание может повлиять на вашу кожу так же сильно, как и на желудок. Дефицит витаминов и минералов из-за голодания может привести к серому цвету лица и нарушению водного баланса кожи.

Горячий душ

Продолжительный горячий душ может показаться идеальным решением в конце рабочего дня, но это не самая лучшая идея для вашей кожи. Упругие, обжигающие потоки воды могут лишить нас верхнего слоя эпидермиса. Это приведёт к стянутости кожи и неприятным ощущениям.

Хлор

Хлорированная вода в бассейне остаётся серьёзным врагом для нашей кожи, поэтому не забывайте соблюдать правила гигиены. После купания примите душ с пенящимся гелем для душа или качественным мылом, чтобы нейтрализовать последствия взаимодействия с хлоркой.

Сон с макияжем

Спать с макияжем — не комильфо для любого взыскательного человека. Последствия включают скопление бактерий, закупорку пор, воспаления, прыщи и ненужные расходы на косметологию и лекарственные средства.

Кофеин

Сочетание обезвоживания и чрезмерного потребления кофеина ускоряет появление морщин. Чтобы избежать этого, ежедневно потребляйте 2 литра воды или ограничьтесь скромной чашкой кофе во время завтрака.

Выдавливание прыщей

Физическое воздействие на прыщи не только продлевает время восстановления воспаления, но и способствует проникновению бактерий глубже в кожу, потенциально вызывая инфекции. Это не только усугубит существующую проблему, но и породит новые проблемы по мере заживления старых воспалений.

Стресс

Стресс действует как пусковой механизм появления пигментных пятен и покраснений. Хотя его нельзя полностью избежать, но можно попробовать снизить его уровень. Как минимум можно ограничить общение, которое вызывает раздражение.

Сахар

Как и соль, сахар полезен только в небольших количествах. В то время как соль вызывает обезвоживание, избыток сахара отрицательно влияет на коллаген, который имеет решающее значение для поддержания эластичности кожи. Употребление слишком большого количества сладостей приводит не только к увеличению веса, но и к потере упругости кожи.

Сидячий образ жизни

Сидячий образ жизни затрудняет кровообращение, лишая кожу жизненно важных питательных веществ. Выбор за вами: заниматься регулярной физической активностью для яркого образа жизни и сияющего цвета лица или оставаться неактивным и бороться с прыщами и потускневшей кожей.